Många av våra besökare passade på att utforska nya sätt att må bra, både kroppsligt och själsligt.

Under mässan erbjöds workshops och upplevelser inom en rad olika områden, allt från guidade meditationer, ljudbad till egenvårdsklasser med oljor och massage.
Det fanns något för både den nyfikna nybörjaren och den erfarna sökaren, en chans att prova, känna in och hitta det som resonerade med just dem.

Totalt erbjöds över 130 föredrag och workshops, varav 80 ingick i entrébiljetten.

Mitt i höstmässans puls fanns Harmoni-rummet, ett nytt rum för närvaro och genuina möten. Här samlades besökare för att landa en stund, delta i workshops i samarbete med ALLTET, och ta del av de uppskattade mingel som tagits fram på önskan från våra besökare.

Människor möttes, delade erfarenheter, fann nya insikter och skapade nya vänskaper.

Det är just de här ögonblicken som gör mässan så minnesvärd: när vi möts som människor, delar en upplevelse och går därifrån med lite mer värme i hjärtat.

Scenprogrammet erbjöd en stor bredd,  från samtalet om hormonell hälsa med Susanne Törnqvist, Jenny Koos och Christa Maynard, där kvinnokroppens faser och balans utforskades, till Alyssia Mirramar Rydin, ordförande i Svenska Naturläkarföringens introduktion till naturmedicinens holistiska synsätt.

Astropanelen gav dessutom nya perspektiv genom aktuella astrotrender och praktiska verktyg för vardagen.